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                睡前不偷懶,頭發更柔順

                2018/10/19   人民網   

                  晚上睡覺時,養成一些好的習慣可以讓頭發更加健康柔順,第二天不干燥。近日,美國《讀者文摘》雜志總結了五個養頭發的夜間好習慣。

                  1.晾干頭發再睡覺。頭發潮濕時最為脆弱,如果洗頭后直接躺下睡覺,在枕巾上摩擦會使頭發變得卷曲、干燥、發梢分叉,還會讓人著涼頭痛。晚上洗頭后,應確保頭發晾干后再睡覺。

                  2.解開白天的辮子。睡覺時,頭發若還保留白天緊緊的發髻或辮子,會使發質受損。尤其是在頭發濕著的時候用頭繩,會形成折痕。如果實在不想散著頭發睡覺,可以梳成寬松的發辮,用發夾代替緊繃的頭繩,第二天也能形成漂亮的波浪。

                  3.睡前梳頭。這樣做可以促進頭發健康生長。頭皮會分泌天然的油脂,常梳理偏干的頭發,能讓油脂滋潤每一根發絲,刺激頭皮和毛囊,讓頭發健康生長。此外,梳頭還有放松的作用,有助入眠。

                  4.用絲綢枕套。絲質枕套比棉質枕套更柔軟,摩擦力也小,不會傷到頭發。

                  5.洗掉發膠再睡覺。發膠會讓頭發變得干燥,刺激毛囊,散發的化學物質也傷身體。睡覺前不要偷懶,一定要用洗發水和護發素洗掉它,讓頭發能夠充足地呼吸。

                責任編輯:崔旭

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