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                春暖花开季小心过敏性鼻炎

                2019/04/11   市报社   

                  春季春暖花开,让人赏心悦目,却容易引起各种过敏性疾病,特别是过敏性鼻炎。

                  如何预防过敏性鼻炎

                  早干预早治疗。对过敏性鼻炎“定时”发作的患者,可根据季节变换早期干预,提前治疗,在医师指导下口服抗过敏药物以及使用鼻腔类固醇激素喷剂,可?#34892;?#39044;防过敏性鼻炎发作。

                  避免感冒。感冒容易诱发过敏性鼻炎,在日常生活中根据天气变化及时增减衣服、多吃蔬菜水果、多运动增强体质、适当补充维生素C、保证充足睡眠等都是预防感冒的措施。

                  鼻部按摩。以搓热的左右两手中指指肚同时夹紧鼻梁两侧,顺着鼻梁用力向上推至神庭穴(发迹边沿),紧接着向下推至鼻翼旁,快速推100次左右,使鼻腔内有热感为佳。接着手指按揉迎香穴(鼻翼两旁凹陷处)、印堂穴(两眉正中)1?#31181;櫻?#20197;有酸胀感为佳。搓揉鼻准(俗?#31080;?#23574;子)1?#31181;櫻?#20197;鼻腔有热感为佳。以上方法,每日按摩2次。

                责任编辑:崔旭

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